禪修：【蛻變故事】身體不好談再多修行都枉然，看這位師姐如何在短短幾天的營隊中把身體養好，並在修行上快速精進
禪修學員張麗娟蛻變故事
107.06.09~107.06.15辟穀營 107.06.16~107.06.24襌修營
多年來全身性發炎看過無數中、西醫、學氣功、吃健康食品..等都無效，也學過襌修和原始點有些改善無法根治，近日又遇公司出問題把我嚇壞了，真的是身心交病。
在我內心跌入谷底時，妹夫引薦他同學小華(律師)讓我認識，小華得知我禪修多年身體卻還有很多病痛，覺得不如法。簡略介紹禪師在教導”雜阿含經”，此經是佛陀入滅後第一次夏安居結集而出的經典…，同時送我一本襌師著”念住襌-四念處的專修法門”一書，並告訴我協會6月有舉辦辟穀營，希望我能參加。
看了念住襌一書又上網搜尋協會LINE官網-靜心村-禪師開示影片，對禪師教導的張著眼做動中禪感到非常好奇，過去所學都是閉眼內觀，心想張著眼要如何收攝內心呢?怎可能?
決定參加協會辦的課程，便與家人商量我要參加辟穀營，但家人與我對辟穀完全陌生没接觸過，小華有簡單介紹不吃不喝但真的餓了可吃些小餅乾、水果…等。
家人聽了當然不能接受怎會讓我參加...
我執意要參加家人勉強答應那就試試2天就好，可內心對後面9天禪修營較有興趣，不管就先報名2天吧。
報到當晚玩解心卡最上面那一張牌竟然出現”驚嚇創傷”著實嚇了我一跳，怎知我內心事?
當晚師父幫我們用頻率調理心藥及病痛，說也奇怪自上山後心理不再想公司的事很平靜，身體的疼痛感就只覺下腹悶痛、頭部漲痛好神奇喔，不像在家時痛到很虛弱，對這個法門更加好奇，讓我決定對家人先斬後奏繼續展延課程。
辟糓開始前二天偶爾有餓的感覺，但不覺得難受，內心還有要補充能量的想法，所以吃了點東西。辟糓後面幾天的早晨身體感到虛弱、頭暈目眩，似乎是氣衝病兆，就去吃香蕉或穀粉(擇一)，身體就感覺好多了。
念住襌實修開始前二天夜裡總是惡夢連連、淺眠、無法熟睡，當然白天的練習真是鬼打牆完全被大腦控制，無論我如何努力練到手都酸、頭也痛了總感到昏眠，好難啊。
但我不想放棄，每天還是繼續努力與大腦拔河，慢慢的睡眠品質愈來愈好，練習時終於看見曙光了，一天比一天有進展但還是在時而覺知時而昏眠中拉扯，每天都有進步我已很開心了。
實修課的後面幾天身體明顯變化，早晨做完遊龍功感覺通體舒暢，遊俠功爬坡的步伐不在覺得沈重、吃力，可以一氣呵成的走完全程、體力精神愈來愈好、也愈來愈有活力。
回家後妹妹看到我便說，你氣色好多了，以前臉色因長期吃藥造成暗(青)黑色，現在有紅潤感還問我有没有擦粉?妹夫說肌肉結實了。
在家還是持續早晨5點去慢跑一小時也抽空練念住襌，亦然可感到身體的庝痛逐日在改善中，目前全身性發炎剩腹部微微的感到悶悶的而已，至於頭部漲痛感也剩漲漲的感覺，真是太神奇我已很滿足了。
這一切的改變都要感謝師父的教導，謝謝師父。
張麗娟 107.06.26
如果你渴望實修三年解脫，
請點下方連結深入了解
請點下方連結深入了解
【上山面授禪修營】
(宿學費採隨喜護持方式)
留言
張貼留言