【空堂實修問答語錄】修行就是要看破一切了，還要很在意健康嗎？
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空堂禪師，俗名李沅堂，1960年生。因不甘如此渾噩一生，五十歲結束往外追求名利的一切，決心尋找出心中渴望的答案。拜網路資訊蓬勃之賜，自學自通，聞道、思道有所得後，自覺該是進入實修自證階段
於2011年11月參加禪十共修，其中連得「名色分別智」、「思惟隨觀智」，返家後停止一切俗事，專修念住禪 (動中禪)及四念處，最後在2012年2月5日晚證得滅苦。
【空堂實修問答語錄】
小曲：听说是空堂法师教动中禅的，这都是什么跟什么呀，怎在跟人弄辟谷
小星：不反对辟谷，但是“仙道”是什么？不是解脱道么？希望是我看错了，误解了！
空堂禪師： 我問各位兩個問題～
1.修行這條路上最重要的關鍵是什麼？2.人生這條路上最重要的關鍵是什麼？
空堂禪師：也可以改個字～
1.「解脫道」這條路上最重要的關鍵是什麼？2.人生這條路上最重要的關鍵是什麼？
空堂禪師：再加上一個問題～什麼是解脫道？
小土：解脱最重要关键是破我执吧！人生最重要的是健康吧
空堂禪師：答案都是「健康」，尤其是修行！
如果你身心不健康，怎麼修行呢？解脫道也是喊假的罷了。
我是出家人，我看到太多出家人都是病懨懨的，光是念佛、打坐，身體出了問題不敢說，很多在家居士也是，這樣的修行在我這裡是不被允許的，做我的弟子每一個人都要給我健康無憂終老。
什麼是解脫道？
就是要了脫三界（欲界、色界、無色界）不再輪迴，成為解脫道。
如果口口聲聲說解脫道，嘴裏腦中成天吃吃吃，欲界都離不開，解脫道也是喊假的，君不見很多台面上的講經說法者，論師們，隨著年齡增長越吃越肥嗎？光說不練誤人慧命。
辟穀是脫離欲界最快速而去可以去病養生的最好修法，如果你成天腦海都想吃，連肥胖乃百病之源都不知道，身體有病無從醫起，沒病至少也是亞健康。請問這對修行是不是最大阻礙？
欲界有情如果身心不成仙，又如何去向解脫呢？
我出來弘法不是為了圈信眾，目標就是讓我的弟子解脫，套句現代話「畢業」，我的教導就是實修，在人生的道路上人人都背負著兩個沈重的包袱一是身病，二是心病，這兩個包袱不卸下遑論解脫呢？
在我這裏的弟子第一件事就是給我身心健康起來，有了健康的身體，才能達成你我共同的目標「解脫」。
口口聲聲說動中禪，你們可知道解脫的最後一關可是要耗費體力的，沒有健康的身體，怎麼拼呢？
而辟穀省時省力省錢又可以不殺慈悲（蔬果也是生命），環保救地球。讓你無病一身輕，在解脫道上再無障礙阻擋你修行，也讓師父輕鬆指導助你解脫，一舉數得，請問你在拒絕什麼？
小土：@天人協會 空堂 感恩师父，我们不能去台湾的可以网上学习辟谷吗？
空堂禪師：網站本來的設計就是在家辟穀，在家修行，陸陸續續會有教學影片上傳。
小土：想系统学习辟谷，自己在家盲修瞎练，现在在家一天一餐
小星：师父说的太实际了，真给力！感恩师父
空堂禪師：有什麼不懂的...
可以點此連結(http://line.me/ti/p/%40cng6738s)，系統性的學習
【後記】
我們以為身體是我們的，事實上身體不是我們的，因為很多部分你根本無法控制，比如說是呼吸，你不能停止呼吸，一但你憋氣一會兒，你就會感受到不舒服 (苦)，我們人生下來就是被這樣的苦迫推動著
我們只是暫住在身體裡而已，好好照顧自己的健康，可以不用受第一把箭之苦(身苦)，之後才能好好修行，免受第二把箭之苦(心苦)，這才能通往解脫之道。
切記照顧好自己的健康才是根本。 善哉善哉
【上山面授禪修營】
(宿學費採隨喜護持方式)
(宿學費採隨喜護持方式)
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