禪修：【學員專訪】一位大企業的人資主管跟你揭密如何用2.5天取得名色分別智
接下來，靜心村會邀請多位優秀的學員做專訪，這些學員會將自己最珍貴的心得感悟分享出來，千萬不要錯過...
今天邀請的學員是八月份禪修營的李靜蘭，下面是他精彩的訪談內容
今天邀請的學員是八月份禪修營的李靜蘭，下面是他精彩的訪談內容
靜心村訪談小組： 簡單的介紹一下你自己...
李靜蘭：
大家好，我是Doris，在高科產業，從事HR(人力資源管理）的工作，興趣多元，也常上一些身心靈課程！
靜心村訪談小組： 是什麼因緣下，你参加了靜心村的禪修營？
李靜蘭：
在靜心村辦的各種班費用都是隨喜，因師父發願助人提昇，讓許多人受惠。
而我就是受惠的一員，在7月參加辟穀營後，身心靈達到了初步的平衡，身體的排毒到目前仍持著。
所以當華姐8月邀約到靜心村幫忙，即安排了3天上山，結果禪修營沒什麼事要幫忙，就順流隨因緣跟著禪修。
靜心村訪談小組： 禪修營中你最大的收穫是什麼？
李靜蘭：
最大的收穫是，讓自己有順流，無心插柳柳成蔭的福報—過名色。
依「老實練功，不想成功」，專注於當下的「念住禪」的手部動作，達到如師父說，「念住禪」是最快的修行方式，體驗到在短短2.5天過關！
不只身體再次被清理，「念住禪」的修練，能過名色，回到生活上運用，即是覺知在當下，能切割不沾黏，以觀察者的角色，看待處理所有的人、事、時、地、物，不受其牽引，這是目前對我最有助益！
同時禪參時和師父聊了許許多多，師父以一位修行者；長者；智者，提點了我在修行之路的另一個新的方向與智慧，讓我更覺知的重新去感受人生方向！由衷的感謝師父！
靜心村訪談小組： 可以多跟我們分享一些，你用2.5天過名色的一些心路歷程嗎？
李靜蘭：
修煉的過程～看見腦袋的強大
在練功的過程，腦袋持續湧入許多狀態如「生命中曾出現在我身邊的人一一出現，看見了許多對些人的負面情緒」、「自己的黑暗面、執念」、「睡意(昏沈蓋）一直來訪」⋯等。
最後連「正念和平日靜心時最舒服的狀態」也持續出現，不小心被拐走了幾次。
完全體驗到，師父所以說「世間最了解你的是你的大腦」，它唯一的目的就是要你脫離當下的覺知。
而修煉的不二法門即是，不管是負念、正念、習性，都不理不睬，一次又一次的回到覺知在當下「動動停」的手部動作。
靜心村訪談小組：你說過名色後，回到生活上運用，即是覺知在當下，能切割不沾黏，以觀察者的角色，看待處理所有的人、事、時、地、物，不受其牽引
李靜蘭：
關於上述的描述，可否能請你舉一兩個你印象比較深刻的例子
這問題問的巧，就來分享昨晚的狀況：
狀況一：
昨天北上將車停在停車場，晚上回來已10點多，當時身體有些不適，然後到車場取車，車子竟然完全沒電！
以前在這種情況下會有生氣、著急、委屈，覺得怎麼這麼倒楣。
但昨晚，發現自己很平靜，不急不徐的打電話給保險人員要了免費接電的服務電話。後來接獲須等30分鐘，才能到達，我依舊平靜的回應好（以前會有抱怨情緒）。
而且因身體不適，反而讓我有多餘的時間走回高鐵上個洗水間休息一下，也許能舒緩身體的不適。
狀況二：
長期一個人住的我，總會努力讓自己不要生病到需要去看醫生，尤其會半夜需要需要去掛急診的狀況，因為會覺得很無助且孤單。
車發動後回到家，已11㸃多，梳洗後整個輕鬆些，用了所有自己會的療癒方式，但身體的不適狀況依舊。
接著再度看見自己的轉變—因自己的車不確定是否能正常運作，我依然平靜的拿起電話叫了小黃，去醫院掛急診，來處理身體的不適，而身體也在醫生的當下診療後完全恢復。這過程中完全沒有任何過往情緒。
而對於這些過程中，提供服務的每個人，自己也有發現，我比以前更加由衷的的感謝他們！
我深信更多的助益的例子，會在我回公司上班時發生！
靜心村訪談小組：請你分享一下實修與訪間你學過的佛法的修行方式有什麼差異？
李靜蘭：
在身心靈的學習有很多，但在佛法的修行學習只有有一些些。
「念住禪」和過往學過的佛法修行差異：
簡單的說是方式和終點的不同：
「念住禪」是以覺知於手部動作的修行方式，而循序漸進到最終的解脫。
過往的修行方式，以持咒為主，我曾近5年每天持「大悲咒」49次，來穩定提昇自己的磁場、能量，同時迴向給廣大眾生、或親朋好友。
也曾單一唸不同的經、咒為單一的目的做祈福。
而沒有一個循序漸進的明確目標，當然這個部分，也許是我也沒有再更深入的探求，所以才不知有。
靜心村訪談小組： 看到你取得名色分別智之後，身心有那麼大的改變，可否請你給沒來禪修的朋友給他們一些建議
李靜蘭：
事實上會來禪修，我沒有想太多，剛好有時間，又知是一個簡單的與自己相處的修行方式，就練了起來！
禪修後，剛剛已分享了，在短短修練後，我的的轉變與對生活上的助益！
所以想要讓自己有所轉變，而在生活獲得助益的師兄姐們，就不用想太多，直接開始利用師父上的念住禪影片學習修練！
若能空出時間上山禪修，就更好啦！因有好的環境和氛圍，同時有師父親自面對面的禪參，成果就會更快達到。
而已下人生目標為解脫的師兄姐們，就更要直接上山禪修，您將會在師父的教學、分享下，更明確的走在目標的路上，修行的成果將會更大更快！
靜心村訪談小組：謝謝你精彩的分享。
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